Сегодня среда, 26 января 2022
Йога - развитие человека через тело, ум и эмоции
Центральный-8 йога 2.jpegВ комитет ТОС «Центральный-8» поступили слова благодарности в адрес спортивного инструктора Марии Александровны Коротковой, от постоянных участников оздоровительной группы здоровья.

На протяжении нескольких лет на территории действия ТОС «Центральный-8» идут занятия йогой. С 2021 года занятия проводятся в помещении комитета с соблюдением всех норм безопасности. В летний период занятия проводились на свежем воздухе на территории парка «Зеленый остров».

«Нам очень нравится инструктор Мария Александровна, профессионал своего дела, которая имеет свой подход к каждому из занимающихся. Три раза в неделю мы имеем возможность заняться собой. Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях мы делаем большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе. От лица жителей и актива комитета выражаем слова благодарности департаменту по делам молодежи, физической культуры и спорта города Омска и нашему ТОС «Центральный-8» за эту возможность быть здоровыми и счастливыми», - рассказала Татьяна Сергеевна Лангеман, участница группы здоровья.












Центральный-8 йога 1.jpeg
Календарь событий
Январь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Наши издания
Опрос